为什么给宝宝服用益生菌是最好的选择呢？对于治疗性的化学药物，妈妈们势必会担心对宝宝带来伤害，而益生菌，它是一种对人身体有益的活性微生物，定植于人体肠道、生殖系统内，能产生确切的健康功效，以菌制菌，维持肠道菌丛平衡，保持益生菌优势地位。

一、益生菌对宝宝的好处

1、改善免疫力，预防多种疾病

宝宝的胃肠道系统占到了免疫系统的三分之二，所以胃肠道中正常菌群的建立至关重要。宝宝肚中常见的益生菌能够抵抗致病菌从宝宝肠道上入侵并定植，因为它们是夺取营养素的强者且紧紧地黏附于肠道壁。当肠道中“居住”足量的益生菌时，有害菌就没有地方“定居”，并且益生菌产生的醋酸和乳酸增加了肠道的酸度，进一步阻止了不良菌的生长。

研究表明超过20%的婴儿可能会受到过敏性症状的侵袭，在我国有79%以上的宝宝正在受到上呼吸道感染的折磨。益生菌可以通过代谢产生短链脂肪酸，该脂肪酸为肠道细胞提供能量，用以强化粘液层。这个粘液层是阻挡病原体和过敏原的屏障。能够有效抵制宝宝受到过敏性症状的侵袭，增强宝宝免疫力。

2、促进消化吸收，快乐健康成长

由于宝宝婴儿时期生长发育过快，而胃肠道的消化酶分泌和蠕动能力较低，很容易造成消化功能的紊乱和营养不良。益生菌则可以有效促进消化吸收，解决这一问题。并且很多益生菌也可以加快某些疾病的康复，例如一些益生菌可以直接用于治疗腹泻类疾病，恢复肠道菌群平衡，使宝宝尽快从病痛中解脱出来，健康快乐成长。二、益生菌这样给宝宝服用更高效

1、温水冲服

益生菌的最佳生长温度和人类肠道正常温度相近，所以它怕烫，益生菌大多不耐高温，超过40度时活性便会不可逆的降低。所以冲服益生菌的水温为35-40摄氏度，否则便会降低或杀死益生菌的活性，并且与热饮热食需隔开30分钟服用。

2、半小时内服用

益生菌厌氧，益生菌很是个很较弱的菌，经不起等待，一旦冲好就尽快服用，不然会被空气中的氧气“干掉”，所以在它们“阵亡”前，要赶紧吃下去，否则它对人体就失去了有益效果。同时益生菌对胃酸也是特别敏感,空腹时和食物消化初期都不适宜服用益生菌,餐后服用益生菌至少要等待30分钟至1小时。