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  • 正常人需要补硒吗?
    来源:医药招商之家医药招商网  发布日期:2019-11-02  发布者:zxdwfx  共阅28次  字体:
    为什么要补硒?正常人需要补硒吗?
     
    因为我们大部分人缺硒,所以要补硒
     
    中国72%的地区缺硒,除了恩施、巴马、如皋、温汤等富硒县市,及广西、南海、台湾、贵州大部、湖北东部、江西南部、新疆东部、甘肃西部等地区不缺硒外,约9亿人生活在低硒地带。
     

     
    不是补硒可以治病,而是缺硒容易使人们得病,如果我们每天摄入的硒不足17微克,肝病、癌症、心脑血管病、糖尿病等老年病、慢性病的发病率就会呈明显上升趋势。
     
    硒好比我们的文化知识,文化知识不多不影响工作学习,但是一个字不认识就有点寸步难行,而更高的文化知识好处就显而易见了。
     
    硒的作用和功能,主要体现在10个方面:
     
    1、改善睡眠,硒能清除体内毒素垃圾和自由基,使新陈代谢功能正常运行,从而保证良好的睡眠质量。
    2、改善视力,硒被称为明亮的使者,能催化并消除对眼睛有害的自由基物质,从而保护眼细胞。
     

     
    3、改善肠胃,硒能够修复胃粘膜,呵护胃肠道,控制病情,预防肠胃癌变。
     

     
    4、保护肝脏,硒被称为肝病的天敌,帮助肝脏分解与排解毒素,及时清除肝脏内的有害代谢产物。
    5、硒能抗氧化、抗老化、提高机体免疫力。
    6、硒有助于抑制癌细胞生长,阻断癌细胞的能量供应。
    7、硒被称为微量元素中的胰岛素,防止胰岛β细胞氧化破坏,使其功能正常,促进糖份代谢、降低血糖和尿糖。
     

     
    8、提升生殖系统功能,硒对肾小管、肾小球有保护和修复作用,提高与改善生殖功能。
    9、解除有毒物质使其排出体外,硒与金属的结合力很强,能抵抗重金属对肾、生殖腺和中枢神经的毒害。
    10、保护心脑血管,硒被称为心脏的保护神,硒保护缺氧的心脑细胞,保护心肌和血管内壁细胞,防止心肌纤维化。
     


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